産まれて生後2か月くらいまで、息子はあまり寝てくれない子でした。毎日息子に振り回されてへとへと・・・。一緒に過ごすのはとても大変でしんどかったです。でも、そんな息子も少しずつ生活リズムができてきて、だいぶ楽になりました。今回は息子との生活の変化、昼寝や家事についてお話しします。
新生児~生後1か月の頃は生活のリズムが全然できておらず、適当な時間に寝たり起きたりを繰り返していました。まとまって寝てくれることはめったになく、1日中全く寝ない日もしばしば・・・。そして、起きているときは抱っこしていないとずっと泣き続けていました・・・。
しかし、2か月になった頃から、急に(ある日、突然!)昼にまとまって(2時間くらい)寝てくれるようになりました。寝始める時間は日によってバラバラでしたが、大体2時くらいからが多かったです。私は何もしていなかったのに・・・!本当にびっくりしました。
私は息子が昼寝ている時間に自分も昼寝をしたり、晩御飯の下ごしらえを済ませておいたりしていました。
1週間くらいして慣れてきたら、晩御飯の下ごしらえを朝のうちにだいたい済ませてしまって、息子の昼寝時間を趣味の時間に充てるようになりました。息子に帽子を作ったり、ミシンの練習がてら、汗取りパッドやまたまた帽子を作ったりし始めたのはこの頃です。毎日昼に2時間くらいフリータイムが取れるのは嬉しいですね。
この頃から、抱っこしていなくても、プレイジムにぶら下がっている物をきょろきょろ見たりしておとなしくしている時間も出てきました。その間に家事をするようになりました。
3カ月のころまでは好きな時間に寝されていればいいとのことだったので、寝る時間はずっと息子の自由にさせていました。
それでも、息子の寝始める時間は11:30~13:00あたりになるようになってきました。寝る時間も2時間あるかないかと言う感じだったのが、いつのまにか2時間半寝てくれるようになりました。よく寝るので、夜の睡眠に影響しないか少し心配しましたが、相変わらず夜はしっかり寝てくれるので問題なかったです。
生後4か月になった頃からは、昼寝は真っ暗な寝室でしてもらうようにしました。昼前になったら寝室へ連れて行き、薄暗い部屋で絵本を読んで、童謡を歌っていちゃいちゃしていたら、私も眠くなってきて10分ほど寝落ち・・・(笑)。だいたいその間に息子も一緒に寝入ってくれます。そうしたら、私は部屋を出て自分の好きなことをやっています。
途中、一瞬泣き声が聞こえることもありますが、すぐに落ち着きます(たぶん寝ぼけて寝がえりうって自分でびっくりしてはる(笑))、そして、2時間半ほどたったら起こしに行っています。
最近は生活リズムがだいぶ身に付いたようで、出かけている日でも昼くらいになったら眠そうになっています。かわいい
↓こんな感じになりました!
↓最近はこんな感じ
ここで家事の話も。晩御飯の下ごしらえは朝のうちに済ませていると言いましたが、その他の家事もだいたい朝にしています。洗濯機を回しておいて、食器洗いと掃除をしています。
初めのうちは息子が起きている時間は必至で息子をあやしていて掃除できないし、やっと寝てくれた時も、掃除機で起こしてしまうのではと思うとなかなか掃除機をかけることが出来ませんでした。
しかし、ある日思い切って泣いている息子に「ちょっと待ってて~」と言って掃除機をかけ始めると、なんと!掃除機の音に聞き入って泣き止んだではありませんか!!
掃除機の音で泣き止む子がいるとは聞いたことがあったのですが、それまではあまり信じていなかったので驚きました・・・!試してみるもんですね。
ちなみに、おなじように赤ちゃんが泣き止むので有名なビニール袋カサカサ音は我が息子には全く通じませんでした(笑)。
それからは、掃除機はむしろ息子が朝寝をするまえにかけるようにしています。寝ている最中にかけるのは起こしてしまうことになってむしろ機嫌を損ねるので(笑)そこまできれい好きなわけでもないので、掃除機をかけるのは3・4日に1回で、その他の日は、今日は洗面所・トイレ掃除、今日はキッチンの水回り、今日は風呂場掃除・・・といった感じで順番に少しずつ掃除をしています。朝から出かける日とかはもちろんお休み。
また、息子がやってきてから洗濯物が増えて、干したりするのが時間かかるようになったので、洗濯乾燥機を買いました!本当はドラム式を買う予定だったのが、マンションで通路が狭くて無理だったために泣く泣く縦型にしましたが・・・買って大正解でした!
干す手間がなくなったのですっごい楽ですし、干して乾かすよりふんわりと仕上がるのでバスタオルとか気持ちいいです!おすすめ!
洗濯したものは息子が寝ている間や、息子におしゃべりしながら畳んでいます。「ほら~パパのパンツやで~」と言ってひらひらさせたり・・・(笑)
そんな感じで家事はゆる~くやっております。
本当に初めの2~3カ月はなかなか息子との生活に慣れずあっぷあっぷしていました。でも、息子も少しずつ生活リズムを身につけてくれて、私自身も慣れてきたので、だいぶ楽になりました。ふう~
子育てと家事の両立は本当に大変!すべて完ぺきにこなそうとすると心がつぶれてしまいます。ほどほどに手を抜きながら頑張りましょ~
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