赤ちゃん　睡眠

産まれて生後2か月くらいまで、息子はあまり寝てくれない子でした。毎日息子に振り回されてへとへと・・・。一緒に過ごすのはとても大変でしんどかったです。でも、そんな息子も少しずつ生活リズムができてきて、だいぶ楽になりました。今回は息子との生活の変化、昼寝や家事についてお話しします。

前回、新生児のうちに息子によく寝てもらうために実践したことをお話ししましたが、里帰り中は、どうしても生活環境は親にあわせなければならないので、できることに限界がありました。里帰り後に色々と見直し、さらに自分の家で実践したことをお話しします。

育児がスタートしてまず初めに直面した問題・・・「寝ない」 我が息子は始めのうちはなかなか寝てくれず、夜は本当にしんどかったです・・・。しかし、色々ダメしているうちに1～2週間後にはだいぶ寝てくれるようになりました！今回は私が試した方法を紹介します。

子どものために睡眠環境をどう快適にするか悩んだ末、ポータブルエアコンを購入しました。正直、ポータブルエアコンなんて全然知らなかったですし半信半疑で購入しましたが、室内環境はどう変化したか・・・。